9月16日是中国脑健康日，其设立旨在提升公众对脑部疾病的重视程度。不少人出现头痛、头晕、手脚发麻的情况，会简单归为身体劳累。沈阳市第六人民医院神经外科副主任医师张佳相提醒，部分头部不适是大脑发出的病理信号，可能不只是累了，大家要学会识别。

　　脑部病变带来的危害，首先体现在对神经功能的损伤上。大脑不同区域分别管控人的运动、说话、感知、视力。大脑组织受损后，人会出现手脚麻木无力、说话含糊、走路不稳、视力下降。病情严重的人，会失去生活自理能力。

　　部分脑部急症会直接威胁生命。脑动脉瘤破裂、大量脑出血、重度脑外伤，会快速升高颅内压力。患者会出现剧烈头痛、喷射样呕吐、意识迷糊。如果抢救不及时，会造成死亡。

　　部分慢性脑部问题会降低生活质量。例如，三叉神经痛会带来反复的剧烈疼痛，干扰吃饭、睡觉等日常活动。

　　识别危险信号，科学应对脑部异常

　　如果身体出现下面这些表现，不能只当成疲劳，需要前往正规医院神经外科就诊，做头颅CT、核磁共振等影像检查明确情况：

　　突发从未感受过的炸裂般头痛，同时伴随呕吐；

　　头部磕碰之后，皮肤表面没有伤口，但之后出现嗜睡、反应变慢等情况；

　　单侧手脚麻木无力、嘴角歪斜、说话突然不清楚；

　　短时间内视力明显下降、走路总向一侧偏斜；

　　在没有明确诱因的情况下发生抽搐；

　　早上起床头痛，并且痛感持续加重。

　　临床处理方式分为药物保守观察、微创手术、开放手术。医生会参考影像结果、病灶位置、患者身体情况制定治疗方案。脑血管异常可以选择介入微创；颅内肿瘤、重度脑外伤，可评估外科手术；部分脑神经疼痛，可实施神经减压手术。

　　日常护脑，做好这些事

　　●管好血压、血糖、血脂

　　高血压、糖尿病、血脂异常等都是脑血管病的重要危险因素。已经确诊相关疾病的人，应规律监测、按时服药、定期复诊，不要因“没有不舒服”而自行停药。

　　●坚持运动，减少久坐

　　建议每周累计至少进行150分钟中等强度运动，如快走、骑车、游泳、太极拳等。长期伏案或久坐的人，应每隔一段时间起身活动几分钟。

　　●保持大脑活跃

　　吸烟会损伤血管，应尽早戒烟并远离二手烟。平时可以通过阅读、写字、下棋、学习新技能等方式让大脑保持活跃。

　　●出现异常，及时就诊

　　如果出现明显记忆力下降，或出现反复头晕、肢体麻木无力、动作变慢、步态异常等，应及时到神经内科就诊。

　　沈阳日报全媒体记者 樊华