欢迎访问沈阳市第六人民医院  今天是2026年06月06日 

沈阳日报:“大型养生派对”:年轻人“微度假”新场景

  • 2026-05-06

4月30日,“五一”假期前最后一个工作日,晚高峰车流还未完全散去,沈阳奥体中心已是一片人声鼎沸,淡淡的药草香与奶茶的甜味交织……辽宁省第三届中医药文化夜市(沈阳站)的第二日,成了一场都市年轻人的“大型养生派对”。

  

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  名医夜市“摆摊”

  年轻人追着专家号跑

  “平时在医院挂不上的专家号,今晚在夜市免费看!”这是现场听到最多的呼声。在义诊咨询区,灯光如昼,专家们脱下白大褂,变身“摊主”。与以往不同的是,排队人群中二三十岁的年轻面孔占据了主流。

  “大夫,我总熬夜,舌苔发白是怎么回事啊”“医生,我一到春夏就犯困,该怎么调理啊”……在沈阳市第六人民医院的摊位前,几位结伴而来的年轻女孩急切地伸出手腕,让专家辨识体质。她们不再仅仅关心变美,而是精准地报出自己的“亚健康”痛点。

  市六院专家表示,针对年轻人高发的颈椎病、失眠及焦虑问题,医院派出了强大的中医科、内分泌科等科室的专家团队,真正的“带流量”出摊。

  养生也要出片

  没想到中药这么“潮”

  在各个摊位前,最具人气的是颜值爆表的新中式茶饮和点心:五行面点、中药奶茶、药膳小食、五色冻、五谷调和膳、五味压片糖……在沈阳市第四人民医院摊位前,手举着养生茶的年轻人举起手机,寻找最佳光线拍照打卡,“这个必须发朋友圈。”

  “以前觉得养生是中老年人的专利,没想到中药也能这么‘潮’。”一位正在DIY香囊制作台前穿针引线的女大学生引起了记者的注意。她面前的桌上,摆满了藿香、茯苓、陈皮等药材。“这是我亲手做的安神香囊,挂在包上,一定超有回头率。”从茯苓饼干到中药面膜,从艾草养生锤到创意线香,从中医口红到中医药膳,百余种中医药文创好物在此汇集,这个夜市精准拿捏了年轻人“既要颜值又要健康又要好玩”的心理。

  “班味”清除计划

  年轻人的“微度假”

  “节前工作收官,我要去奥体打八段锦。”夜市的中医药文化互动区,同样洋溢着青春的气息。在沈阳市中医院的传统功法展演与教学区,不再是清一色的老年人,许多年轻人跟在老师身后,有模有样地学习八段锦和太极拳。“平时在办公室坐一天,颈椎腰椎都是毛病,今天正好活动活动,这叫‘去班味’。”程序员张末笑着说。

  今年的中医药文化夜市精准切中了当代都市人的情感需求——在快节奏的生活中,寻找一处让身心栖息的角落。“看病”不再是沉重的话题,而是变成了一种充满烟火气的休闲。带着孩子体验小儿推拿的家长,陪着父母辨识草药的“00后”,还有那些捧着药膳奶茶、流连于文创摊位的情侣,共同构成了一幅生动的“健康沈阳”画卷。当年轻人开始“保温杯里泡枸杞”并走进中医药文化夜市,这不仅是文化的传承,更是一场对于健康生活方式的集体认同。本次夜市明日16时收官。沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华